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木瓜跟什么东西配能下奶?

美妆达人 • • 尚美问答 • 阅读 16
好评回答
818那些育儿事2024年02月05日 回答

首先回答提出的问题：一般来说木瓜搭配牛奶煮着吃，不仅营养丰富，而且有下奶的功效，经常食用对身体是非常好的。木瓜的话尽量选用即食类型，就是我们常说的那种熟透的状态。牛奶根据个人喜好，有盒装杀菌牛奶（分脱脂和未脱脂），农民家产牛奶和奶粉三种牛奶搭配方式，这里特别要说一下，农民家产牛奶可能在杀菌消毒的处理上不如超市售卖的盒装或袋装牛奶做得好，所以喜欢喝家产牛奶的宝妈一定要先将牛奶倒入锅中煮沸几分钟后再倒入木瓜一起炖煮，否则细菌进入到体内容易造成腹泻等症状，宝宝吸食母乳后也会产生消化不良的现象;如果天生对纯牛奶过敏的宝妈，可以将木瓜蒸熟后，和冲兑好的奶粉混合吃也是可以的。另外，如果对花生味道不嫌弃的宝妈，也可提前用温水将花生泡软泡发，与牛奶木瓜一起炖，效果会更好。有的人喜欢吃一些甜的，如蜂蜜和冰糖，在这里宝爸提醒一下，摄入糖分要适量，不宜过多，否则会造成宝宝吸食母乳的消化不良。

宝爸的一些建议：不光是木瓜牛奶这道饮品能帮助下奶，其他的如吃花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐等实物也是下奶良品。这里推荐几种做法，花生丝瓜猪手汤，瘦肉炒茭白，煮熟豌豆淡食或榨汁，豆腐红糖水煮服都可，切记不要在喂奶期间过度食用油腻的食物，而且补充营养要适量，不要一味的给妈妈补造成胆固醇和血脂高，那样得不偿失。各位宝妈不光要食补，还要保持好心情，我们通过大夫和月嫂了解过，一切食补只是辅助作用，最重要的是宝妈要保持好的心情，多晒太阳，有空多散步哪怕是在家里也可以。还有在宝宝出生的前三天可找专业月嫂或提供上门开奶服务的机构进行开奶，再加以食补，保持好的心情，相信一定可以顺利下奶。特别提醒一下：喂食母乳期间，宝妈们尽量避讳一些****性食物的摄入并切记不要产生涨奶，否则会引起高烧，这样妈妈和宝宝都难受。

其它回答
满宝2024年02月05日 回答

感谢悟空小秘书的邀请。我在坐月子期间还真是喝过木瓜下奶水。本身木瓜就有丰胸的作用，而且相比较其他下奶汤，这种木瓜下奶汤简直就犹如喝饮料般舒爽.木瓜需要加热可以喝牛奶一起煮一下。特别适合月子里面喝腻了各种下奶汤来解腻.

当然保持一个愉悦的心情也是非常重要的，开乳后，保持良好的心态然后喝啥都有作用的。为了宝宝健康，为了纯母乳加油吧。亲爱的各位宝妈

木瓜跟什么东西配能下奶？

科科小****2024年02月05日 回答

月子里喝过木瓜炖鲫鱼汤，效果不怎么样，可能是个人身体原因。尝试过很多样，奶都不好，宝宝从坐月子的时候都喝奶粉，也吃奶。一直到现在九个月，也还在添加奶粉。准备摘奶了。

哈卡尼斯2024年02月04日 回答

木瓜和纯牛奶。我现在也是一个宝妈，宝宝4个半月，我月子里也是没什么奶，现在已经实现全母乳了，我吃丝瓜很下奶，还有五红汤，坚持一段时间有效果，一定要让宝宝多吸

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