我有两个伯伯，大伯68岁去世，二伯现在90岁了还下地干活，不对比不知道，一对比，事实胜于雄辩。
大伯是国家工人，是地质勘探工程师，65岁退休后，每月领12000元退休金，经常听他说，以前年轻时翻山越岭地去勘探，太辛苦了，退休后可以安逸地度晚年了，整天鱼鱼肉肉，吃了那儿也不去，就爱在家躺着。儿子，女儿，儿媳见他这样老是躺着怕躺出病来，经常叫他早上去跑跑步锻炼身体，他就是不听，也不去，还说，他以前翻山越岭的，身体好得很，该休闲的时候了。
刚退休一年，因为吃得好，整天躺着安逸，肚腩变大了，走路都吃力。儿子，媳妇见他这样肥伴，他又不出去跑步锻炼身体，还专门买了一台跑步机，对他说，在家用跑步机跑也可以的，他就是不听，就喜欢躺着。
他去检查身体健康状况，事情终于发生了，高血压，还尿酸高。****建议他多吃清淡的东西，少吃海鲜，不要大鱼大肉，平时多跑跑步，适当运动锻炼身体，这样才对身体好。一听****这么说，这次他真听了，开始跑步锻炼身体，可没坚持几天就不跑了。还是大鱼大肉地吃，吃了就躺。一天他正躺着休闲，突然头痛，叫儿子送他去医院，可还未到医院就嘴歪口水不停地流了，到了医院，****赶紧送入急救室，结果是脑梗了，经过抢救算是捡回条命了。说话不清了，左手动不便了，左脚也动便不了。
在医院住院了三个多月出院了，****都说可以出院了，说这脑梗病以后要多动，慢慢还可以恢复得很好的，他回家后，整天躺在床上，叫他多动他也不动。儿子儿媳打理他二年多就去世了。
二伯是个农民，早出晚归，每天忙碌地工作，养牛，养猪，养鸡，虽然平平淡淡没工资领，生活节俭也送孩子读完孩子读大学，孩子成家后，叫他不要这么辛苦了，他还是天天干农活，他说，他闲不着，一闲就没精神。
现在90岁了，还去种点玉米，放牛，身体杠杠的，去年，我回家跟他聊天，他总是说，生命在于运动，呵呵地笑，人十分精神，他还说，大伯去世得早就是他懒运动，要么，又有高退休金，健康长寿多好啊。聊到这里，他伤心了，毕竟是他亲哥哥呢。我打岔地说，听说你种的番薯蛮大的啵，他一下又高兴起来，我跟他聊了好久，他可开心啦。还说，给点我带上南宁呢。
到底是爱运动的人长寿还是躺着的人长寿？我发现，爱运动的人活得更有质量，就像二伯一样，每天都干农活，忙个不停，是一种劳力运动，虽然儿子有出息后叫他不干这么辛苦了，他还是不愿闲着，一样不停地干农活。都90岁了还种玉米，还放牛等。聊起天来，非常精神，还经典地说，生命在于运动。我还发现，不爱运气的人，除了吃吃喝喝，大鱼大肉，就喜欢躺着，得过且过。就像大伯一样，以为他有高退休金了，躺着过日子就好，反正每天一开眼就有几百元用，该享受了，殊不知，身体受不了。如果注意身体，多锻炼身体，多运动，又有12000元每月退休金，不整天躺着多好啊。总结:不是说爱运动的人一定比躺着的人长寿，但我敢肯定地说，爱运动的人比躺着的人生活得更有质量，更有意义。所以，人生要想活得有意义，有质量，就要多运动，把运动当作锻炼和爱好，要做到既能长寿又有质量不是更好吗？生命在于运动嘛，大家认为我说得对吗？欢迎留言。
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