马郁兰的实用功效是什么(如何使用马郁兰精油进行按摩)-尚美达人网

马郁兰的实用功效是什么(如何使用马郁兰精油进行按摩)

美妆达人 • 2024年9月24日 am10:46 • 美妆经验 • 阅读 6

摘要：马郁兰是一种具有多种功效的草本植物，可强身健体、镇定痉挛、改善食欲不振等问题。精油类似百里香，可用于按摩油。在古代被视为神圣的植物，有助于减轻精神疾病引发的疼痛。使用时需注意低浓度和怀孕期间避免使用。在不同场所有独特应用，如卧房可助入睡，办公室可舒缓紧张气氛。与尤加利和迷迭香搭配效果更佳。

马郁兰的实用功效是什么

马郁兰是一种具有多方面实用功效的草本植物，其高度低于1公尺，茎部坚韧并带有茸毛，叶子宽圆，前端尖锐，花朵紫色，原产于中东等地。精油来自其干燥花朵，散发出强烈酚味、草味和木质气息，类似百里香。

马郁兰的功效显著，它能强身健体，有助于镇定痉挛，改善食欲不振、肝炎、失眠和坐骨神经痛等问题。特别对心脏病人，使用时需注意适量。其甜味可以增进食欲，如与欧薄荷和香蜂草搭配。此外，它还能舒缓肌肉疼痛，缓解关节炎、胃胀气、感冒和偏头痛，促进血液循环，有助于皮肤健康，如治疗粉刺和淡化老人斑，对油性肌肤特别有益。

在古代，马郁兰被视为神圣的植物，能够安抚灵魂，驱散厄运，对呼吸系统和听觉系统有益，还有助于减轻精神疾病引发的疼痛。此外，它具有排汗和利尿作用，有利于体重管理。

使用马郁兰时需注意，应低浓度使用，并避免在怀孕期间使用。在不同的场所，它有独特的应用。在卧房，马郁兰的神经安抚和镇定作用有助于轻松入睡；在办公室，它可以舒缓紧张气氛，与迷迭香或尤加利搭配效果更佳。作为纯精油，马郁兰可用于按摩油，帮助消除肌肉疼痛。

在精油搭配上，马郁兰与尤加利和迷迭香的组合可以提供积极乐观或稳定谨慎的氛围，而与薰衣草和柠檬的混合则有助于情感受创者的情绪调整和恢复。对于体虚多汗者，马郁兰并不适宜。

扩展资料

马郁兰（学名：Origanum majorana L.）是原产于旧大陆的有香味的多年生草本植物的名称。可以作为烹饪中的调味剂。野生马郁兰（Wild marjoram），或者叫做盆栽马郁兰（pot marjoram）可长至30到76厘米高。宽大的叶子为椭圆状，花簇多稀疏，呈粉紫色。这种植物常见于美国东部地区的野地里和路边，并可以制成牛至香料。

如何使用马郁兰精油进行按摩

使用马郁兰精油进行按摩的方法如下：

1. 在按摩前，将几滴马郁兰精油与基础油(如椰子油、葡萄籽油等)混合稀释，以便于皮肤吸收。
2. 按摩时，将稀释后的精油涂抹在手心，然后用手指轻柔地按摩身体的相应部位，如颈部、肩部、背部等。
3. 轻轻揉搓和按压肌肉，以帮助放松紧张的肌肉和改善血液循环。
4. 根据个人需求，可以进行5-10分钟的全身按摩，或者针对性地按摩疼痛或紧张的区域。
5. 按摩后，再次涂抹一层稀释后的精油，以保持皮肤的滋润和舒适。

遵循以上五点要求，即可使用马郁兰精油进行有效的按摩。

1、马郁兰精油使用须知

使用时间过长可能会导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用；
气喘者、低血压者、忧郁症者小心使用。

马郁兰精油的使用须知

2、马郁兰精油的正确使用方法是什么

马郁兰精油适合的场所，卧房：优异的神经安抚与镇定功能，适合在睡前的卧房，扫除一整天的辛劳与压力，轻松入眠，如果不适应马郁兰的独特味道，建议你可以与其它精油综合使用，例如熏衣草，你会发现马郁兰的味道相当容易与其它的气味调和，甚至还有更独特的气氛。办公室，如果你希望舒缓办公室里的紧张气氛，却又不想使用太甜美柔和的味道以免丧失战斗力的敏锐，马郁兰就会是很好的气氛魔法师，如果能与迷迭香或是尤加利搭配，则有更棒的效果，尤加利可提供积极乐观的气氛，而迷迭香则是稳定谨慎的心情，工作团队的情绪与气氛，就看你怎么调整。
女性呵护：热敷，治疗经痛，子宫痉挛。马郁兰4滴，快乐鼠尾草2滴，檀香2滴。肌肉按摩：改善肌肉疼痛，关节痛。甜杏仁油10毫升，葡萄籽油10毫升，马郁兰4滴，迷迭香4滴，柠檬草2滴。改善头痛：香熏。马郁兰4滴，熏衣草4滴，依兰2滴。辅助消化：不错的健胃济。甜杏仁油20毫升，马郁兰4滴，杜松子4滴，茴香2滴。