葡萄柚精油的美容功效是什么(如何正确使用葡萄柚精油)-尚美达人网

摘要：葡萄柚精油适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮脂分泌、平衡油脂、消除肥胖、促进循环等。使用方法有涂抹、熏香、面纸吸嗅、泡澡、加入面霜等。功效作用包括提神醒脑、缓解压力、治疗痤疮、促进头发生长、减肥、预防感冒等。使用禁忌包括避免暴露于强光下、孕妇哺乳期妇女慎用等。葡萄柚精油稀释可用水或底油，最好咨询专业人士后使用。

葡萄柚精油的美容功效是什么

我是混合干性皮肤，有点敏感。妈妈给我买了瓶柠檬精油，我在网上看柠檬精油适合油性皮肤，没敢用！～后来又买了瓶葡萄柚的～我在网上没查到怎么用，适合我不～看到葡萄柚精油有减肥的作用，我的脸已经很瘦了，会不会擦的更瘦啊！～！～

葡萄柚精油，不适合你的混合干性皮肤的．
他适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌．
主要功效：平衡油脂，消除肥胖，减少脂肪，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，减肥瘦身有显著功效
身体疗效：治疗肥胖，排除体内毒素；
刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群

如何正确使用葡萄柚精油

　　对植物精油深有研究的女士们总是对植物精油爱不释手，葡萄柚精油也不例外。对她们来说，这些精油的使用方法也完全不陌生。即便如此，我们还是要说说葡萄柚精油的使用方法，因为葡萄柚精油的使用方法与其他植物精油的使用方法有小小的区别。下面是我整理的葡萄柚精油的使用方法，欢迎阅读。

　　葡萄柚精油的使用方法

　　葡萄柚精油最常见的使用方法就是经过底油稀释调和后，涂抹在肌肤上，再辅以按摩，可起到缓解情绪、润肤、减肥等多种作用。

　　除此之外，葡萄柚精油的使用方法还有如下几种：

　　1、放入熏香灯、香炉或是蒸汽机、喷雾水壶中，可净化空气，舒缓精神。

　　2、滴在面纸上或热水中吸嗅，可起到提神醒脑的作用。

　　3、滴于澡盆中，用于沐浴或者足浴，也是一种不错的方法，可使全身放松。

　　4、添加到作面霜、润肤乳或洗液中使用，有润发护肤的功效。

　　5、还可以用来漱口，起到消毒和治疗口腔疾病的功效。

　　葡萄柚精油的功效作用

　　葡萄柚精油带有柑橘的果香味，提神效果非常好，在昏昏欲睡的时候闻一闻，便可振奋精神，摆脱疲倦。除此之外，葡萄柚精油还有如下多种功效：

　　1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。

　　2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。

　　3、葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。

　　4、葡萄柚精油还具有减肥的作用。可分解脂肪、促进尿液和毒素的排出。

　　5、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。

　　6、葡萄柚精油对于治疗肌肉疲乏和僵硬有显著的疗效。

　　葡萄柚精油的配方推荐

　　葡萄柚精油有多种使用方法，不同的使用方法起到的功效与作用也不尽相同。下面我们就推荐几种葡萄柚精油配方，有需要的亲可以试试哦!

　　1、葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升，按摩面部可柔嫩肌肤。

　　2、葡萄柚精油1滴+薰衣草精油2滴+迷迭香精油1滴+荷荷巴油10毫升，按摩头皮可去屑控油。

　　3、葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油2滴+葡萄籽油10毫升，按摩身体可消水肿。

　　4、葡萄柚精油3滴+甜橙精油3滴+茉莉花精油2滴，作熏香用可抗忧郁。

　　5、葡萄柚精油1滴+薄荷精油2滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带，闻之可提神醒脑。

　　葡萄柚精油的使用禁忌

　　葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，但具有光敏性，作用于皮肤不可以暴露于强光下，会引起刺激性反应。所以建议晚间使用。这是我们在使用葡萄柚精油时格外注意注意的一点。

　　纯葡萄柚精油(浓度100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，容易刺激皮肤或出现过敏现象，必须加水或者底油稀释。

　　孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，需要使用时，最好先咨询医生。癫痫、低血压等疾病患者而言，不宜使用。

　　开封后的精油，不仅要拧紧瓶盖，还要注意保存在阴凉的地方，在六个月内使用完毕。

　　葡萄柚精油用水能稀释吗

　　无论是食用葡萄柚精油，还是其他植物精油，浓度高时都需要稀释后才可直接作用于肌肤。有的是用水，有的是用底油，那么葡萄柚精油可以用水稀释吗?

　　一般来说精油都可以选择加入纯净水来稀释，也可以是配合底油稀释，还可以搭配其他精油如天竺葵、薰衣草、香柠檬、棕榈玫瑰、乳香精油等使用。需要注意的是切勿自己胡乱搭配，最好是咨询专业人士后再行使用。

1、葡萄柚精油使用注意事项

葡萄柚精油是一种相对安全的精油，其特性温和，无毒且不易引起过敏。然而，它具有光敏性，使用后皮肤应避免立即暴露在强烈阳光下。建议在晚上或者光线较暗的环境下使用，以减少可能的刺激性反应。

特别提醒，对于孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，由于特殊生理阶段，不推荐使用单方葡萄柚精油，因为部分单方精油可能具有通经的效果。因此，经期使用葡萄柚精油时需格外谨慎，最好在专业指导下进行。

总之，尽管葡萄柚精油有其优点，但在使用过程中务必注意个体差异和特殊时期，以保障皮肤健康和个人安全。

扩展资料

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。