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易胖体质使用瘦身霜真的能减肥吗?

美妆达人 • • 尚美问答 • 阅读 30
好评回答
魅力养森6662024年01月06日 回答

我觉得易胖体质使用瘦身霜起不到瘦身的效果。因为本人就属于易胖体质，前一阵子一冲动就从网上买了许多瘦身贴，不但没有效果还引起了皮肤过敏。女人的减肥还真是一个长久的事业啊😄最近体检过后有点小怕，下决心开始减肥。 于是决定不再相信什么瘦身霜、瘦身贴之类的，开始“迈开腿，管住嘴” ，能走着绝不开车，能站着绝不坐着;每顿饭要细嚼慢咽，饭量也从一碗变半碗，晚上不吃主食;平时注意补充蛋白质，多吃粗纤维的食物……两个月过去了，我瘦了十斤😄

东30862024年01月05日 回答

我现在就在减肥，没吃减肥药，也没用减肥霜，也没有时间跑步，就是好调节饮食一点一点瘦下来的，刚开始可能不太适应，但是只要坚持下来刘会有效果，减肥药减肥霜之类的就算了，减不减肥我不知道，到好处肯定不过，要想瘦，就选择一个健康有效的方法，不要伤害身体，但是需要毅力😃

我的午饭最多吃这么多，早饭，晚饭不会比这多了，自己想象一下😭，为了减肥我也是拼了，希望有想减肥的朋友一起互相鼓励吧

其它回答
九航云选2024年01月06日 回答

我现在就在减肥，没吃减肥药，也没用减肥霜，也没有时间跑步，就是好调节饮食一点一点瘦下来的，刚开始可能不太适应，但是只要坚持下来刘会有效果，减肥药减肥霜之类的就算了，减不减肥我不知道，到好处肯定不过，要想瘦，就选择一个健康有效的方法，不要伤害身体，但是需要毅力😃

我的午饭最多吃这么多，早饭，晚饭不会比这多了，自己想象一下😭，为了减肥我也是拼了，希望有想减肥的朋友一起互相鼓励吧

棒可棒首席问答官2024年01月05日 回答

减肥还是建议在长久健康的基础上来进行，不然通过一些人工合成的产品来被动减肥，不需要多久就会反弹的很厉害，身体也会为此作出不小的健康牺牲。所以还是建议通过长久持续的正确训练方法，配合健康饮食和充分的睡眠休息，让身体内部主动减脂，改变易胖体质，即减肥又健康，精神气也会很好。

山东春雨2024年01月05日 回答

易胖的身体有很多种原因，有的是缺乏营养造成的肥胖，有的是遗传性的肥胖，不一样的，看你的体质，家庭当中有没有肥胖人群？家族当中如没有肥胖人群，可以调理一下饮食，合理的饮食多吃一些粗粮的食物，高蛋白食物，不要吃动物蛋白。

翻滚的荷尔蒙2024年01月05日 回答

这个问题包含了很多纬度，易胖体质，你自己是怎么判定的？肉比较松？脂肪多还是吃了就胖？不论是谁吃多了都会胖，所谓的易瘦体质不过是肌肉含量高，代谢的快，而瘦身霜的种类千差万别，至于能不能瘦下来，看个人努力的结果了。

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