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为什么满世界都流行瑜伽,却没有人做易筋经呢?

美妆达人 • • 尚美问答 • 阅读 18
好评回答
云水禅心716782024年01月25日 回答

看到这个问题忍不住进来说一说。

我在中****大学大三时候搬到老校区，这里房屋老旧但是图书馆却有5层楼。当然了也是好几十年的老楼了，我经常喜欢去里面看书。

我对气功类比较感兴趣，而那里面就有七八十年代的很多气功书籍，可以说囊括了当时所有大师的****。书页都泛黄了，很久都没人看了。我翻了很多，其中有一本就是讲的易筋经。

为什么满世界都流行瑜伽，却没有人做易筋经呢？

易筋经强调的是无欲无念，放松心神，重其意轻其形。练之前有一个类似冥想清除杂念的过程，全程要灵台空明，每个动作都有呼吸配合，引导气流沉入丹田。

那段时间正好秋冬交际，每当这个时候总是会咳嗽。晚上咳嗽的都睡不着觉，吃了几盒激素一停药就又咳嗽。就为了锻炼一下，找了当时推拿老师指导，练了有4个月，完全不咳嗽了。这一点确实受益，后来实习太紧就放弃坚持了。记得当时只学会了8式，毕业这些年很少咳嗽了。

为什么满世界都流行瑜伽，却没有人做易筋经呢？

为啥瑜伽推广的比易筋经好呢？

一，人家推广工作做得好，都是体型优美的女性，相对易筋经，太极拳的大爷大妈更有吸引力。而且瑜伽定位都是国际知名高端的健身运动，世界流行。易筋经怕是还在金庸武侠小说里风靡吧。

二，相对有难度，瑜伽应该重在对肢体的牵伸和舒展。我有几个病号都是40多岁的大妈练习瑜伽把腰扭了，听说动作难度挺大。易筋经则重内在，要引导气。本来宣传就不够，受众人群就偏老年，你还整这么“玄乎”，大家都懒得练。

为什么满世界都流行瑜伽，却没有人做易筋经呢？

三，定位不同，瑜伽把美体塑身绑在一起，易筋经则把养生保健拴在一块。一提到瑜伽脑海里是形体优美，气质高贵的印度美女。再说到易筋经第一反应是少林寺和尚，接着是大清早公园里放着音响穿着练功服的大爷大妈。要是你选，你会选哪个？

为什么满世界都流行瑜伽，却没有人做易筋经呢？

其实，易筋经早已经不是“江湖”上不外传的武林绝学了，已经是随处可见的健身方式。瑜伽已经形成一种文化，而易筋经还停留在“武林秘籍”的印象中，传播方式还是在公园，操场上口口相传，自然没有人家瑜伽流行了。

我是康复科李****，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。

其它回答
潘先森说2024年01月25日 回答

一个非常有意思的问题，个人觉得可能有以下几个原因：

1.瑜伽有团体组织，易筋经纯属个人传承;

2.瑜伽重形体塑造，深受美体者青睐，易筋经重在内练，外表朴实无华;

3.瑜伽善于宣传造势，易筋经往往深藏不露;

4.瑜伽已经产业化，易筋经尚属个体化;

6.瑜伽注重环境美与人体美的有机融合，给人以视觉上的吸引与冲击;易筋经则注重内气与筋膜的拉伸，动作简单朴拙，往往不吸引人注意。

7.瑜伽可以依样模仿收效，易筋经照猫画虎难成。

8.印度文化喜欢张扬夸张，中华文化注重内敛收藏。

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