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我女儿18岁了,1米58,150斤都有（目测）,一直不肯减肥,这该怎么办?急坏了?

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温柔DW2024年01月01日 回答

那天，和一家朋友一起吃饭，那家朋友 家有个刚考上大学的女儿，一直在桌上几乎不动筷子。我感觉很奇怪，就说：吃啊。是不是饭菜不合口味啊？

朋友说：别管她，她自从高考后，就开始减肥了。天天几乎不吃一点饭了。

我仔细看了看那个女孩，她真的不算胖，但是，也比前一阵子我见她清瘦了不少。

后来，听朋友说，孩子高考之后，就开始特别注意个人形象了，天天上健身房健身，努力地锻炼 ，天天挥汗如雨，还积极地练习唱歌跳舞 ，说到了大学要表演才艺了，总之，孩子是为了上大学，给大家留下个好印象，真的是很努力很拼了。

我女儿18岁了，1米58，150斤都有（目测），一直不肯减肥，这该怎么办？急坏了？

这还不算啥，有的女孩子为了上大学，都开始努力练习化妆了。

女孩子嘛，都爱美。

而你的女儿，也是18岁了，也应该是高考结束了，她不愿意减肥，你不用管她，遇到一点****就自己开始减肥了。

不是说了嘛，大学都是美容院嘛。这一切让她自己上大学去改变 吧 上过四年之后，估计你都不认识啦。

我女儿18岁了，1米58，150斤都有（目测），一直不肯减肥，这该怎么办？急坏了？

其它回答
吃怪物的饼干2024年01月01日 回答

你的心情我特别理解，当父母的都是为子女考虑，胖瘦放一边，主要怕她的胖会威胁她的健康。不过这不能着急，肉不是一天涨的，需要漫长的过程。

18岁正值青春期，会叛逆，会和家长唱反调，弄不好她会以为你们是嫌弃她胖。家长要做的不是时刻提醒她减肥，而是先弄清楚她胖的原因，是遗传因素吗？还是她自己吃饭大太多大吃大喝，缺乏运动导致的。这样才能帮助到她。

做父母的时刻关心她，不要对她恶语相向，让她真正明白让她减肥的原因，肥胖的危害。

减肥这件事必须她自己愿意去做，必须有某个人某个点****到她，她自己心甘情愿减肥才行。

比如她有了喜欢的人，她工作了，她走向社会了…慢慢她就知道美了，她自己就会去做的。

小茉小小2023年12月31日 回答

减肥这件事情必须得有恒心和毅力，是自己发自内心要去做的，外人强迫不来的。

你女儿平时有什么兴趣爱好？有好朋友或者是有喜欢的男孩子吗？青春期的女孩子应该都会有情窦初开的对象吧。可以从她的朋友那里入手，让她的朋友说说男孩子喜欢瘦瘦的女孩********她。你需要做的是侧面的鞭策她， 青春期的女孩子比较叛逆，大人说的越多她越不肯听话，不如反其道而行之。带她出去旅游选择爬山的项目，多带她出去逛街买衣服买化妆品，你去体检的时候带着她顺便给她检查一下健康情况。

银狐依恋2024年01月01日 回答

我女儿两年前六年级163高也有120多斤，六年级毕业的暑假我给她制定减肥计划，通过调整饮食结构，低脂低盐低碳水，高蛋白高纤维，戒掉一切零食，配合一周2-3次的低强度有氧运动，一个暑假减了15斤。关键是养成了清淡的口味，运动的习惯，目前初二170身高仍保持在105斤左右。

青少年减肥关键在于父母鼓励、以身作则和督促，当初我们全家都陪着孩子吃健身餐、运动，她爸脂肪肝也没了，体重也减掉10多斤。

心可兮梦可兮1192023年12月31日 回答

😭😭😭，我闺女都180了，减不下来，没啥好主意送给你。没办法。减完了反弹更要命。这就是减肥20斤以后的效果，反弹四十斤。成倍反弹。顺其自然吧，她自己不控制嘴，没毅力，谁也没办法。饮食调理，如果是虚胖，内分泌失调。上大学知道美了就会减肥了。有喜欢的男孩了，她就有动力减肥了😂😂😂。

我是月亮的孩子2024年01月01日 回答

这事儿真是得看缘分，你也别老催，你越催她越抵触。没事儿带姑娘去买买衣服，多看看那些好看的，自己也起点儿带头作用，吃得健康点儿。其实，只要不影响健康，不影响收拾打扮，不影响自信，胖也没啥

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