中药自制补水面膜配方是什么(如何DIY补水保湿面膜)

中药自制补水面膜配方是什么

在中医理论中，皮肤状态与身体内部器官密切相关。当身体内部出现问题时，皮肤可能会出现干燥、缺水、粗糙等症状。因此，通过调理身体内部来改善皮肤问题至关重要。中药自制补水面膜是一种简单易行的方法，可以帮助改善皮肤问题。

下面介绍几种中药自制补水面膜的配方：

玉竹补水面膜：
材料：玉竹50克、白芷20克、蜂蜜10毫升、蛋清适量。
制作方法：将玉竹和白芷磨成细粉，加入蜂蜜和蛋清搅拌均匀，调成糊状。将面膜敷在脸上，20分钟后洗掉。
功效：玉竹具有滋阴润燥、补水保湿的作用，白芷能美白祛斑，搭配蜂蜜和蛋清可深层滋润肌肤，有效改善皮肤干燥、缺水等问题。

芦荟补水面膜：
材料：新鲜芦荟叶1片、蜂蜜10毫升、蛋清适量。
制作方法：将芦荟叶洗净，切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。加入蜂蜜和蛋清搅拌均匀，调成糊状。将面膜敷在脸上，20分钟后洗掉。
功效：芦荟具有很好的保湿效果，能够深层滋润肌肤，同时还能修复受损皮肤。搭配蜂蜜和蛋清，滋润效果更佳。

当归补水面膜：
材料：当归10克、黄芪10克、红枣5颗、鸡蛋1个、面粉适量。
制作方法：将当归、黄芪和红枣磨成细粉，加入鸡蛋和面粉搅拌均匀，调成糊状。将面膜敷在脸上，20分钟后洗掉。
功效：当归补血养颜，黄芪益气固表，搭配鸡蛋和面粉，滋润肌肤效果更佳，改善皮肤干燥、缺水等问题。

珍珠粉补水面膜：
材料：珍珠粉适量、牛奶适量、蜂蜜适量、蛋清适量。
制作方法：将珍珠粉、牛奶、蜂蜜和蛋清搅拌均匀，调成糊状。将面膜敷在脸上，20分钟后洗掉。
功效：珍珠粉美白淡斑、抗氧化、延缓衰老，搭配牛奶、蜂蜜和蛋清，滋润肌肤效果更佳。

白芨补水面膜：
材料：白芨50克、黄芪50克、当归20克、蜂蜜10毫升、蛋清适量。
制作方法：将白芨、黄芪和当归磨成细粉，加入蜂蜜和蛋清搅拌均匀，调成糊状。将面膜敷在脸上，20分钟后洗掉。
功效：白芨收敛止血、消肿生肌，黄芪益气固表，当归补血养颜，搭配蜂蜜和蛋清，滋润肌肤效果更佳，促进皮肤细胞再生，淡化痘印等。

需要注意的是，每个人的皮肤类型和问题不同，所以最好根据实际情况选择适合的面膜配方。在使用过程中若出现不适或过敏现象，应立即停止使用并咨询专业医生的建议。

如何DIY补水保湿面膜

肌肤时刻需要保持水分，缺水会让皮肤暗沉没有光泽，而且肌肤状态会很差，需要补水保湿，补水保湿可以做一些护肤的面膜，自己在家用一些材料就可以完成了，那么如何DIY补水保湿面膜？补水保湿面膜的自制方法有哪些？下面为大家介绍。
1、DIY补水保湿面膜
1、维生素面膜
维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。
2、芦荟面膜
选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。
3、橘子面膜
将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性。同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。
4、西瓜蛋黄面膜
西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。慢慢加入少许面粉，使其成膏状。敷于脸上10分钟后洗净。西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。
5、香蕉蜂蜜面膜
将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
6、珍珠酸奶面膜
将珍珠粉与酸奶混合拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。既可以给干燥的肌肤补水，有可以补充皮肤营养。
7、木瓜牛奶面膜
将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状，用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
8、草莓酸奶面膜
先用清水将草莓洗干净，去掉上面的小叶子，只留果肉，然后用榨汁机扎出汁来，然后面粉和酸奶，草莓汁，蜂蜜4者混合充分搅拌后涂抹在脸上保留15-20分钟左右。可以帮助你击退痘痘，达到美白补水的效果。
要说面膜，很多都不建议天天使用的，像美白面膜，去黑头面膜，去角质面膜等，这些都不可以天天使用的。那么补水保湿面膜可以天天做吗？下面来为你揭秘。
2、补水面膜可以天天做吗
要说面膜，很多都不建议天天使用的，像美白面膜，去黑头面膜，去角质面膜等，这些都不可以天天使用的。
不过补水面膜则是可以天天使用的，因为它没什么副作用。因为我们皮肤的水分是流失的最快的，当然了如果你的皮肤渴得太厉害的话建议一天做一次，如果平时皮肤状况比较好，或者没什么大问题的话，建议一周做2-3次补水面膜即可。
另外，晚上是皮肤美容的“黄金时间”。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。
注意，睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。
建议敷面膜薄厚适中即可。面膜涂得越厚与每天都敷面膜其实是一样的，你的肌肤吸收营养的承载力有限，所以大量注入养分是无效的。
在干燥的秋季，除了做补水保湿面膜护理肌肤外，还有哪些方法可以补水保湿呢？下面告诉你几个补水保湿小窍门，让你在任何时间、任何地点都水嫩动人。
3、补水保湿小窍门
1、维生素面霜保湿法
美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿，而保湿护肤品也要选择得当，才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
2、随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。美眉们可以买适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦！
3、纯净水保湿法
美眉们可以用纯净水为肌肤保湿，在我们喝水的时候，顺便把手打湿，再拍打在面部肌肤上，如此无需太细致的保湿护理，其实就已经为肌肤补水很多了，美眉们可以时刻在喝水的时候为肌肤拍打一些，随时随地进行，让肌肤不缺水。
4、果蔬补水法
果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
4、睡眠面膜使用需注意
睡眠面膜：指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足已!
敷面膜前要清洁皮肤：只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。
洗完澡再敷面膜：洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。
敷面膜前搽好精华液：这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。

相关问答扩展:

1、补水面膜能否收缩毛孔收缩毛孔需要注意哪些事项

从原则上来说，补水面膜只能起到改善作用，想收缩毛孔不是一朝一夕的事，首先，毛孔粗大的根源就是毛孔里面不干净，不通透，那你就是用再好的护肤品也会打折扣，只有先帮肌肤排毒，把毛孔通道清理干净了，然后再补水，帮助肌肤收缩毛孔才是正确的。

护肤第一步就是清洁，你想想你的清洁做到位了吗，你日常用洗面奶吗，一般的洗面奶不一定就能洗干净，如果用的洗面产品清洁力度过大，又会伤害你的肌肤，所以你要做的就是选对一款好产品。

第二步才是补水保湿，前提是你的毛孔要是通畅的，试想一下，如果毛孔堵塞，那你用的补水面膜进不去，营养也没办法吸收啊。

2、自制控油补水面膜怎么做自制补水控油面膜的方法

由于天气的影响，皮肤很容易出现干燥，缺水的现象，这就会导致皮肤变得很粗糙，影响肤质健康，因此需要做好护肤补水的工作，那么自制控油补水面膜？自制补水控油面膜？有很多方法可以自制补水面膜，下面就来详细了解具体内容吧。
1、玫瑰珍珠粉面膜
材料：玫瑰花粉10克，黄瓜20克，珍珠粉2克，纯净水10毫升。
做法：将黄瓜洗净后切成小块，然后加入适量的纯净水放入榨汁机中榨成泥，将黄瓜泥、玫瑰花粉、珍珠粉搅拌均匀后涂抹在脸上，20分钟后洗净即可。
效果：能够帮助消炎、去油，补水润肤，有效对抗暗疮肌肤，恢复肌肤润泽光滑。
2、野菊花柠檬面膜
材料：野菊花50克，柠檬40克，水适量，面膜纸1张。
做法：将野菊花洗净后小火煮5分钟取汁液，加入柠檬汁混合后将面膜纸浸泡然后敷脸15分钟后取下，用手拍打促进吸收。
效果：能够帮助调节水油平衡，排出肌肤毒素，平衡肌肤。
3、维E酸奶面膜
材料：维生素E胶囊2粒，柠檬1/2个，酸奶5毫升，面膜纸1张。
做法：将柠檬去皮榨汁后挤出维生素E胶囊油汁，然后加入蜂蜜、酸奶混合搅拌均匀，将面膜均匀涂抹于脸部之后再覆盖上一层面膜纸15分钟后洗净。
效果：清洁肌肤，润肤延缓衰老。
4、西红柿酸奶面膜
材料：西红柿1个，酸奶30毫升。
做法：将西红柿搅拌成糊状后加入酸奶混合均匀后涂脸15分钟后温水洗净。
效果：深层清洁肌肤，去油的同时有效滋润肌肤，使肌肤光滑有弹性。
5、苹果牛奶面膜
材料：苹果半个，牛奶10毫升，麦片20克。
做法：将苹果洗净之后削皮切块后放榨汁机中搅拌成泥状，然后加入牛奶和麦片后搅拌均匀，洁面后敷脸15分钟洗净即可。
效果：能够深层清洁毛孔油脂污垢，同时补充肌肤所需水分。
6、补水小妙招
一：用凉开水洗脸
日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。
二：热水浸脸
日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。
三：补水面膜
面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，
四：蜂蜜水
蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。
五：爽肤水补水
这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。
六：清酒洗面法
据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。
七：婴儿保养品
婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。
八：拍打化妆水
在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。
九：多喝水
如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。
十：多吃维生素C的食物
多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，这些都具有很不错的补水的功效。

3、8杯水碧素堂补水面膜效果如何

这款面膜敷十几分钟后就能很有效的补水，完全可以当应急面膜使用，而且使用之后的两三天肌肤都还很水润。而且不含刺激性成分，就算是敏感肌也是可以的。能快速将水分导入深层角质，使肌肤达到水润效果。天然复合保湿成分，能让你的肌肤随时处于保水状态。