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大家吃过减肥药么?反弹了吗?减肥药吃了会反弹吗

美妆达人 • • 尚美问答 • 阅读 11
好评回答
今菲美卡奇果汁2024年01月01日 回答

这个要看减肥药是哪一类，然后要看自己的生活习惯做了哪些改变。

分享下自己的真实案例，后面说结论。

2013年9月开始我使用了一款减肥产品，同期配合饮食调整，半年多时间减了22斤，要知道，我原来只有148斤，男。到今年6年了，我目前132斤，体脂率比我减肥后还低些，减肥后是16%，目前是14%。

说下减肥产品（不是医院开的减肥药，医院开的药请遵医嘱），这里说的减肥产品指的是保健食品，

有三类，第一类量最大的是带有泻药成分的，这种你想也会知道，减的都是水分和体内垃圾，不反弹是不可能的。

第二类是代餐式，某知名减肥药就是此种，代餐产品是用特制的全营养低热量产品代替正餐，减下来如果不反弹就要一直吃，成本高昂不说，放弃饮食的乐趣也不是绝大多数人愿意接受的。

第三类是增强代谢，我吃的属于这一类，具体名字不说了，吃的同时做饮食调整，均衡饮食，减后半年开始跑步运动，断断续续持续至今。

所以，真正想吃减肥药不反弹，只有一种可能，就是不要选择那些损害健康的，带有泻药成分的，同时，改善生活习惯，均衡饮食，适度运动，这才是减肥长久不反弹的关键。

其它回答
农村老艾家2024年01月01日 回答

几乎所有服用减肥药的人在减肥之后都会出现反弹现象。一方面是因为长期服用减肥药是不可能的，因为长期服用减肥药会损害身体，另一方面，通过服药进行减肥的人群往往在减肥期间没有形成良好的饮食习惯和运动习惯。所以在停止服用减肥药之后，非常容易反弹。

因此除非严重危害健康，一般不推荐服用减肥药减肥。因为减肥药对身体的损害非常大 ，特别是对于女性，可能会影响内分泌和生殖系统，最常见的是月经不调甚至闭经。

心灰意冷cc2024年01月01日 回答

吃过几种，反弹倒没有就是副作用大，建议减肥别吃减肥药对身体伤害太大，看过太多吃减肥药死伤的新闻反正我是不敢吃了，我现在也正在减肥就是不吃晚饭，吃减肥药大部分也都是有饱腹感没有胃口吃不下，所以减肥总重要的就是管住嘴，当然运动减肥最好了，如果实在不想运动还管不住嘴就吃着饱腹感强的食欲，然后吃饭七成饱肯定就能瘦的。

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