到了秋季了,爱美的女人们应该怎样护理自己脸上的皮肤,才不至于让秋风,秋霜,秋愁在自己脸上刻下一道又一道发黄的,如蝴蝶样的斑点,和苍老憔悴的岁月痕迹呢?估计只要你上网上一搜索,那各种各样的方子,产品海去了,包括电视上的,电台上的,书刊上的,民间的,外国的,祖传的,独家发明的,名人代言的……。应有尽有。你说哪一种产品和方法才是最正确的?最合理的?最有效的呢?估计除了广告,再无人敢拍着良心说某某方子OK了吧。所以,还是各人根据各自的体质特点有针对性地进行自我护理和保养吧。相信很多女性朋友都会拥有自己信赖的并且天天使用的护肤品,因此,除了参考一些经过时间验证的护肤方法,和美容产品外,更主要的是应该从生活细节入手。做到不常熬夜,不吃生冷腥辣及小食品东西,多吃疏菜水果,保持一个好心态。常言道女人是水做的。因此建议女性朋友平日多熬些百米粥吧,多喝水,可以喝用大白梨加冰糖熬成的水,有条件的可以加些别的东西,比如阿胶等。一天到晚做到少喝频饮。也可以把大白梨,红苹果🍎打成汁,睡前涂于脸上,并且用手指把梨汁轻轻地在脸上揉来揉去。平时也可以把双掌心搓热在脸上轻抚,眼角是鱼尾纹最先出现处,可以用手指在其部位轻轻把皮肤揉开揉平,心里最好想道,我的脸上皮肤好白呀,白里透着红,好美呀。好美呀。
入秋后天气干燥,太阳日照强,我们的皮肤水分容易流失,再加上饮食不当,皮肤很容易敏感。
所以,以下几个小常识要多注意:1、一定要多喝水,每天要2000毫升左右,包括汤水,但饮料要少喝;2、饮食口味不要太重,以免增加肠胃负担,排便不畅,毒素聚集,加重敏感;要多吃水果蔬菜3、如果皮肤敏感严重,要去医院看诊,炎症消除后,可以多敷敷舒缓保湿面膜,增加皮肤水份,减少敏感的出现;4、千万不要乱用杂牌保养品,会对我们的皮肤造成很大的伤害,要选择有口碑的大品牌,安全系数高,护肤效果好。5、做好防晒工作,多带帽子,墨镜,减少皮肤水分的流失,避免皮肤晒伤。6、心情要保持舒畅,皮肤自然容易舒缓,不易敏感。7、多做有氧运动,也可以提高皮肤的抵抗力,健美皮肤。
以上是本人的一些体会,与友友们共勉。欢迎关注,共同探讨。
秋天容易干燥,皮肤也会很干,告诉大家几个小方法,绝对实用。
1、保湿补水面膜比夏天做的勤一些。
2、多喝水,早晨起来第一件事情就是喝水
3、清爽护肤品换补水保湿。
4、蔬菜水果秋季更应该多吃一些
5、防晒必须也要用起来。
6、夏季没有用精华的姑娘现在开始用起来
7、不要总对着空调吹了。
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秋季护肤要结合内调外养,秋季的关键词是躁和干。
要多喝汤水,滋阴养肺。
及时更换护肤品,加强保湿。
注意换季易过敏,应当小心呵护。
选择修复类产品对夏季受损的皮肤进行修复。
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