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关于女士减肥大家怎么看,有什么品牌推荐,谢谢?

美妆达人 • • 尚美问答 • 阅读 10
好评回答
日冉海天2024年01月29日 回答

我是因为自己不想去节食，也不想刻意的去运动，所以选择一种既简单又完全没有副作用的中医食疗来进行减肥。我也是喜爱吃的吃货哟，但是现在经过一段时间的食疗已经养成了小鸟胃，吃什么都不会长胖了。因为我的体内的代谢功能已经正常了。

我建议你也可以通过一个月的食疗，调整好自己的五脏六腑，每天代餐换餐吃食疗餐就可以啦。它是108种有机食材，再加上含有防癌抗癌功效的小麦肽粉，真的是不用节食，不仅让我瘦，而且让我更加健康，一举两得😃。现在我们家老人小孩，包括孕妇朋友都在通过它来调理自己的亚健康，其实肥胖也是一种亚健康问题呀，所以不要老想着减肥，而要想一想是什么原因造成的肥胖。身体的哪一个问题，我们就通过食疗来对症。自然而然就会瘦成功了。

其它回答
北方姑娘娜娜2024年01月30日 回答

说实在的，只要控制卡路里，化身狼人即可。

主要是看扛不扛饿，如果是超级狼人，少吃多运动，甚至可以不运动，效果巨明显;

如果是个狼人的话，可以偶尔吃几口想吃的，如果怕长肉，就尝尝味道后，再吐出来🤮;

如果是个狠人的话，也可以买减肥餐，不过这也是根据卡路里计算得出的。

建议不要走这条狠人路……鄙人吃着巨贵的月减肥餐，心中却想着莺莺燕燕的美食～

六月纽扣2024年01月30日 回答

我来头条的其中一个目的就是跟着“邱****说”减肥，他的减肥方法你可以去关注一下，利用基础代谢减肥，不是吃减肥药。女人减肥是一生的事业，这句话没毛病，一个漂亮女人走在大街上引来的回头率有很大一部分来自于同性的羡慕嫉妒恨。而这个看脸的时代更说明形象会给你的自信加分。

俩宝淼妈的碎碎念2024年01月30日 回答

最好的减肥是运动和适当的饮食，要管得住自己的嘴巴。多吃蔬菜水果，而且晚饭要少吃。

我本人1.67CM，115斤，已保持了30多年了，每天坚持吃3种以上的水果，这个很重要。平日吃的清淡，绝对少吃肉类，早晚饮牛奶，平日多饮水。

咸鱼看门2024年01月30日 回答

爱美之心人皆有之，女士适当的控制一****重是很有必要的，在减肥的路上可以选择瑜伽，普拉提，健身房都可以，不建议吃代餐呀，减肥药之类的，身体条件允许的情况下还是运动控制体重为首选。希望可以帮到你，祝你生活愉快。

晓晓随心生活2024年01月29日 回答

我建议放弃

最后你会发现，这一生你比别人多吃了很多冰淇淋，炸鸡，蛋糕。多值当。

生命的深度比不上别人，生命的重度不能输。。。

言外之意的鼓励方式get了吗

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